Como a massagem ajuda a aumentar a concentração? Descubra!

Você sabia que as sessões de massagem também ajudam a aumentar a concentração? Isso acontece porque os seus benefícios não são sentidos apenas no corpo, mas também na mente. A associação entre eles é o que ajuda uma pessoa a se concentrar melhor em suas tarefas. Existem diferentes tipos de massagem que podem ser aplicadas

6 hábitos saudáveis de vida que você precisa desenvolver

Rotina corrida, preocupações constantes com o trabalho, inúmeros afazeres domésticos, falta de tempo e dificuldade para se dedicar a atividades físicas mais puxadas. Essa é uma realidade compartilhada por muitos brasileiros que cada vez mais se dão conta de que isso tudo impacta não só a saúde, mas também a qualidade de vida deles —

Massageador portátil: como funciona e quais os seus benefícios?

O estresse, as tensões, dores musculares e o cansaço são quadros muito comuns depois de um dia de trabalho. Uma sessão de massagem é uma ótima forma de relaxar, mas nem sempre é possível recorrer a um profissional, então, como alternativa, podemos utilizar um massageador portátil. Esse aparelho é ideal para o dia a dia

Tire agora suas dúvidas sobre técnicas de relaxamento profundo

Com o dia a dia estressante, parece ser impossível termos momentos de relaxamento profundo, não é mesmo? Mas, você sabia que existem técnicas que podem ser aplicadas na sua rotina, para fazer esse bem-estar que tanto procuramos? Em um mundo cada vez mais conturbado, é importante dedicar um tempo do seu dia para relaxar. Por

Pausas no trabalho: 4 benefícios de oferecer massagem aos funcionários

O que seus funcionários fazem durante a pausa? Você já pensou em como potencializar o descanso durante esse momento? Conhece os benefícios de implementar massagem no expediente? Funcionários que se sentem bem no ambiente de trabalho tendem a ser mais proativos e realizam tarefas com maior excelência. Massagens durante as pausas no trabalho podem trazer

Saúde e qualidade de vida: como os cuidados podem impactar a sua vida?

Você já notou que as pessoas hoje estão mais cuidadosas em relação à saúde e qualidade de vida? Isso explica o crescimento da expectativa de vida e a estimativa de que, até 2060, a população brasileira tenha 19 milhões de pessoas acima dos 80 anos. Em nível global temos como um dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da