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Como a massagem ajuda a aumentar a concentração? Descubra!

sexta-feira, 28 agosto 2020 por Equipe Massage Express

Você sabia que as sessões de massagem também ajudam a aumentar a concentração? Isso acontece porque os seus benefícios não são sentidos apenas no corpo, mas também na mente. A associação entre eles é o que ajuda uma pessoa a se concentrar melhor em suas tarefas. Existem diferentes tipos de massagem que podem ser aplicadas

  • Publicado em Saúde e bem estar

6 hábitos saudáveis de vida que você precisa desenvolver

sexta-feira, 21 agosto 2020 por Equipe Massage Express

Rotina corrida, preocupações constantes com o trabalho, inúmeros afazeres domésticos, falta de tempo e dificuldade para se dedicar a atividades físicas mais puxadas. Essa é uma realidade compartilhada por muitos brasileiros que cada vez mais se dão conta de que isso tudo impacta não só a saúde, mas também a qualidade de vida deles —

  • Publicado em Saúde e bem estar

Massageador portátil: como funciona e quais os seus benefícios?

sexta-feira, 14 agosto 2020 por Equipe Massage Express

O estresse, as tensões, dores musculares e o cansaço são quadros muito comuns depois de um dia de trabalho. Uma sessão de massagem é uma ótima forma de relaxar, mas nem sempre é possível recorrer a um profissional, então, como alternativa, podemos utilizar um massageador portátil. Esse aparelho é ideal para o dia a dia

  • Publicado em Massageadores

Tire agora suas dúvidas sobre técnicas de relaxamento profundo

quarta-feira, 05 agosto 2020 por Equipe Massage Express

Com o dia a dia estressante, parece ser impossível termos momentos de relaxamento profundo, não é mesmo? Mas, você sabia que existem técnicas que podem ser aplicadas na sua rotina, para fazer esse bem-estar que tanto procuramos? Em um mundo cada vez mais conturbado, é importante dedicar um tempo do seu dia para relaxar. Por

  • Publicado em Saúde e bem estar

Pausas no trabalho: 4 benefícios de oferecer massagem aos funcionários

terça-feira, 04 agosto 2020 por Equipe Massage Express

O que seus funcionários fazem durante a pausa? Você já pensou em como potencializar o descanso durante esse momento? Conhece os benefícios de implementar massagem no expediente? Funcionários que se sentem bem no ambiente de trabalho tendem a ser mais proativos e realizam tarefas com maior excelência. Massagens durante as pausas no trabalho podem trazer

  • Publicado em Destaques, Negócios

Saúde e qualidade de vida: como os cuidados podem impactar a sua vida?

terça-feira, 04 agosto 2020 por Equipe Massage Express

Você já notou que as pessoas hoje estão mais cuidadosas em relação à saúde e qualidade de vida? Isso explica o crescimento da expectativa de vida e a estimativa de que, até 2060, a população brasileira tenha 19 milhões de pessoas acima dos 80 anos. Em nível global temos como um dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da

  • Publicado em Saúde e bem estar

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